TILBAKE

Høstsmoothie med bygg og rødbete

Supersmoothie

Høstsmoothie

1 rødbete

2 appelsiner

50 g frosne solbær (kan sløyfes)

6 g ingefær

½-1 dl eplejuice

1 ss Gullbygg byggfiber

¼ ts kanel

Isbiter

Skrell rødbete (gjerne med hansker), appelsin og ingefær. Ingefæren skreller du ved å skrape den med en teskje. Skyll rødbete og ingefær. Del i små biter. Bland alt i foodprosessor til en slett masse. Tilsett eplejuice og isbiter til ønsket konsistens. Mengde avhenger av hvor saftige appelsinene er.